2017年7月26-27日下午，由龙华新区福城街道办和章阁社区工作站主办、深圳市营养健康学会承办，在章阁社区党群服务中心开展民微项目：“自我健康管理-中医适宜技术"公益进万家活动。

    时下深圳雨水多，居民常有身体不适，腰酸背痛，一般居民会用中医保健养生的方法，例如中医常用的技术：推拿、刮痧、艾灸、拔罐等，但苦于自己不会，但又不知哪里技术好，收费合理的地方做理疗，常常有这些困惑，基于这些原因，社区领导把本次活动"中医适宜技术"服务送到社区群众的家门口，切实解决社区居民的需求。居民在家门口就能免费体验和调理身体。社区中老年居民偏多，都特别关注自己的健康，喜欢选择种“简、便、效、廉”的绿色自然疗法。

   本项目重在体验，理论+实操，由深圳市营养健康学会资深专家、高级讲师王老师主讲，为社区居民普及中医养生知识、教会居民找穴位、学推拿手法；适逢“三伏”季，如何在“三伏”做隔姜灸和药灸；教刮痧、拔罐方法；让居民现场体验颈、肩、腰、背、腿的理疗等。

    辖区居民踊跃参加，认真学习，亲身体验，收入满满。通过本次民微活动，让更多居民受益，强身健体，达到自我健康管理的效果。