2018年7月2日下午，东乐社区在活动中心展开了自我健康管理——中医适宜技术知识讲座。前来听课的有60余人。首先由深圳一级公共营养师崔爱萍和广州中药大学高级讲师凌思文授课。颈椎病是现代人常见的骨科病，它和生活习惯长期坐姿不正确，伏案工作，低头看手机有很大关系。许多老年人为了娱乐也步入了“低头族”！为了普及颈椎病的预防，开展了一堂别开生面的“预..

　2018年6月14日下午14:30民生微实事“自我健康管理-中医适宜技术项目”在龙胜社区开展第二场活动，项目由大浪街道党工委主办，龙胜社区党委协办，深圳市营养健康学会执行。本场活动由凌老师主讲“经络学、推拿、艾灸实操”，老师不仅只是讲解理论知识，还带动居民自已找经络穴位，学推拿手法、做艾灸理疗。理论与实操相结合，带动课堂趣味性，让居民学完后能回家..

2018年6月13日下午2:30由笋岗街道田心社区党委、梨园居委会主办、深圳市营养健康学会承办，在社区党群服务中心四楼会议室开展深圳市级民微项目：第三场活动“中医适宜技术-腧穴理论、拔罐实操”。本场活动由学会秘书长、国家一级营养师、高级保健按摩师崔爱萍老师主讲，老师在课堂上讲授拔罐的多种方法和禁忌，教大家认识拔罐后出现不同颜色的罐印是身体那个方面..

【项目背景】“民生微实事”是深圳市政府为了提升“民生质量，增进民生福祉”的重大举措，由深圳市民政局负责“民生微实事”项目入库，通过“百姓点菜选材，政府买单”的服务理念，在全市644个社区落地实施。“民生微实事”服务类项目是指社区居民关注度高、受益面广、单个项目资金量少，建设平安社区、和谐社区、幸福社区的民生小项目。目前，“深圳市营养健康学..

2018年9月21日下午2:30民生微实事项目—“自我健康管理-中医适宜技术公益进万家”项目组完成了葵新社区最后两场活动“腧穴理论、拔罐实操和常见病的预防保健、刮痧实操”，活动进行顺利，社区居民反应良好。 我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了"防病于未然"、"治未病"的学术思想，而刮痧和拔罐除..