^{2018年7月24日下午2:30民生微实事项目—“自我健康管理-中医适宜技术公益进万家”项目组在大鹏办事处岭澳社区开展最后两场活动。活动在社区一经开展受到居民的踊跃参与及大力支持，本次活动举办的非常圆满。}

  ^{我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了"防病于未然"、"治未病"的学术思想，而刮痧和拔罐除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，是居民在日常非常实用的中医技术。活动由王鹏老师主讲，老师分别为居民讲授刮痧和拔罐的多种方法和禁忌，教大家每个穴位刮痧和拔罐的功效，课堂上后由专业的技师为社区居民进行常见病理疗服务，让居民更深入的学习中医技术的方法和内容。}

  ^{本项目通过教居民教居民中医基础知识和中医适宜技术推拿、 拔罐、艾炙、刮痧等实操内容，使居民增强自我保健知识，通过学习后能在日常运用中医技术进行保健，从而达到预防疾病的效果。}